Akademicki Związek Sportowy COSA Oddział w Wilkasach zaprasza do wzięcia udziału w wiosennej edycji projektu pn. "RUSZ SIĘ z AZS-em" w roku 2025.
Projekt skierowany jest do osób zamieszkujących na terenie powiatu giżyckiego, w wieku 18-70 lat, które zmagają się z izolacją społeczną i brakiem ruchu a w konsekwencji problemem otyłości i/lub posiadają objawy schorzeń układu kostno-stawowego. W ramach realizacji niniejszego projektu osoby zakwalifikowane będą mogły skorzystać z:
- 2 analiz składu i masy ciała (na początku i po zakończeniu realizacji),
- indywidualnego spotkania z fizjoterapeutą,
- spotkania grupowego z doradcą dietetycznym,
- 20 zabiegów fizjoterapeutycznych,
- 10 godzin zajęć ruchowych na siłowni,
- 4x zajęć "AQUA FIT MED",
- 2x zajęć "ZDROWY KRĘGOSŁUP".
Warunkiem ubiegania się o udział w projekcie jest:
- złożenie w Centrum Rehabilitacji & SPA AZS Wilkasy wypełnionego formularza zgłoszeniowego kwalifikującego do udziału w projekcie (po wcześniejszym umówieniu się),
- wypełnienie oświadczenia dotyczącego zapoznania się z treścią Regulaminu,
- wypełnienie oświadczenia dotyczącego przetwarzania danych osobowych.
Rekrutacja do projektu odbywa się w dniach 3-7 marca 2025 roku.
HARMONOGRAM:
- 3-7.03.2025r.: rekrutacja uczestników,
- 10-14.03.2025r.: wykonanie analizy składu i masy ciała przy pomocy urządzenia TANITA MC-780, interpretacja wyników badania, konsultacja z fizjoterapeutą, ustalenie indywidualnego programu zabiegów i ćwiczeń,
- 17-28.03.2025r.: realizacja indywidualnego programu zabiegów fizjoterapeutycznych w godzinach 9-17, ćwiczeń fizycznych i zajęć.
Zainteresowane osoby prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 87 428 0 715.
Projekt jest współfinansowany ze środków Powiatu Giżyckiego
!!! INFORMUJEMY, ŻE OBECNOŚĆ NA WSZYTSKICH ZAJĘCIACH JEST OBOWIĄZKOWA !!!
!!! OSOBY UCZESTNICZACE W PROJEKCIE W LATACH 2022-2024 NIE MOGĄ BYĆ UCZESTNIKIEM PROJEKTU W ROKU 2025 !!!
