Wilkasy k/Giżycka ul. Niegocińska 5 Zobacz na mapie »

ODCHUDZAMY GIŻYCCZAN

Akademicki Związek Sporotowy Centralny Ośrodek Sportu Akademickiego Ośrodek w Wilkasach ma zaszczyt zaprosić do udziału w projekcie współfinansowanym ze środków Urzędu Gminy Giżycko dotyczącym realizacji profilaktyki prozdrowotnej dla mieszkańców Gminy Giżycko. 

Cele projektu:

  • Podniesienie świadomości mieszkańców gminy Giżycko w temacie zagrożeń, jakie niesie ze sobą nadwaga i otyłość.
  • Profilaktyka nadwagi i otyłości wśród dorosłych mieszkańców gminy Giżycko.
  • Redukcja zawartości tkanki tłuszczowej u osób objętych programem w stosunku do wartości wyjściowej.
  • Wprowadzenie w życiu codziennym uczestników projektu prawidłowych nawyków dotyczących diety, aktywności fizycznej trakcie trwania programu oraz ich utrwalenie po zakończeniu programu.

Harmonogram projektu:

  • 1-6 grudnia 2020 r.: rekrutacja uczestników,
  • 2-6 grudnia 2020 r.: wykonanie analizy składu i masy ciała przy pomocy urządzenia TANITA MC-780, interpretacja wyników badania, konsultacja z fizjoterapeutą, ustalenie indywidualnego programu zabiegów i ćwiczeń,
  • 7-18 grudnia r.: realizacja indywidualnego programu zabiegów fizjoterapeutycznych i ćwiczeń fizycznych pod kontrolą fizjoterapeuty, instruktora rekreacji ruchowej, trenera personalnego, doradcy żywieniowego,
  • 18-20 grudnia 2020 r.: podsumowanie wyników projektu – powtórna analiza składu i masy ciała oraz konsultacja z fizjoterapeutą, wydanie indywidualnie dostosowanych pisemnych materiałów informacyjnych zawierających zalecenia dotyczące trybu życia uczestnika, programu ćwiczeń do realizacji po zakończeniu projektu, wskazówek żywieniowych.

Aby wziąć udział w projekcie:

  • zadzwoń 87 482 0 715 do Centrum Rehabilitacji & SPA AZS Wilkasy i zarezerwuj wizytę
  • pobierz dokumenty 
  • przyjdź na konsultacje w wyznaczonym terminie z wypełnionymi dokumentami
  • uczestnicz w projekcie
  • wysłuchaj i realizuj zalecenia końcowe

REGULAMIN

ANKIETA EPIDEMIOLOGICZNA

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

AZS
CENTRALNY OŚRODEK SPORTU AKADEMICKIEGO
OŚRODEK W WILKASACH